近日，遼寧大連天氣轉冷，一位老師課間挨個檢查學生是否穿了秋褲的視頻走紅網絡。視頻中，老師像關心自己孩子一樣，仔細查看學生們的褲腳，確保每個人都“裝備”了秋褲。網友們紛紛感嘆：“愛在細節里，暖在秋褲中”、“這是媽媽般的關懷”。

這份來自老師的“硬核”關愛，背后其實蘊含著重要的健康道理。隨著氣溫持續走低，心腦血管疾病也進入了高發期。醫學專家提示，秋冬季做好保暖至關重要，尤其是對慢性病患者而言，秋衣秋褲是過冬的“剛需”裝備。

除了及時增添衣物，專家還建議，在冬季應關注生活習慣，保持低油、低脂的健康飲食，并避免清晨時段進行過于劇烈的戶外活動，以全方位降低疾病發生的風險。