10月24日，央視《籃球公園》節目播出，姚明在接受采訪時談到了自己目前的生活狀態，同時也回應了外界對其訓練、減重及健康狀態的關注等話題。

姚明介紹自己現在的生活狀態時表示：“吃飯、睡覺、打魔獸。”談到現在是否精神狀態有所放松，沒有像過去那么大的壓力，姚明稱：“壓力來自于你想做成這件事，那你就會有壓力，所以你說沒有壓力，實際上就是因為你現在的目標就是吃飯、睡覺、打魔獸。”姚明否認過去的自己很累：“只要是做自己想做的事情，特別是喜歡這個事情，不會太累的，因為你想完成這個目標。”

近期網友發現姚明開始關注自己身體，包括積極訓練、減重等，對此姚明回應稱：“我以前也節食、我以前也鍛煉，只不過大家沒看見罷了。健康大家都是很關心的，都希望身心愉悅。”